통증 완화를 위한 안마의자

옥스포드 학생들의 연구에 따르면 적절한 마사지는 압력과 요통을 완화하기 위해 숙고할 수 있지만 치료 마사지가 항상 도움이 되거나 접근할 수 있는 것은 아닙니다. 공인 마사지 전문가에게 마사지를 받는 것이 여전히 가장 좋지만, 현재 사람이 만지는 장점의 일부인 마사지 시트를 제공할 수 있는 전자 대용품도 현재 이용 가능합니다.

대부분의 안마 좌석은 사치품입니다. 안마의자는 일상생활이나 등의 고통을 덜어주기에 의심할 여지 없이 과도하다. 어쨌든, 일부 사람들이 생각하는 한, 마사지 시트가 가져올 수 있는 이점은 비용을 상쇄할 수 있습니다.

안마 치료 및 안마 의자의 이점

적절한 관련 마사지는 허리 통증을 완화하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 마찬가지로, 괜찮은 안마의자는 한 개인이 다음 의사소통을 할 필요 없이 불편함과 긴장을 어느 정도 완화하기 위한 것입니다. 편안함과 시간 효율성과 함께 집에서 안심하고 마사지를 받는 것은 일부 사람들이 허리 통증을 완화하기 위해 가능한 수단으로 마사지 시트를 선택하는 이유에 대한 중요한 정당화입니다.

철저한 조사를 통해 마사지가 유리한 이유에는 세 가지 핵심적인 동기가 있음이 밝혀졌습니다.

• 마사지는 정맥 및 림프 흐름에 작용합니다. 근육을 제어하면 혈류가 증가합니다. 혈류 확장은 근육과 조직으로 건강에 좋은 성분을 섭취하는 과정과 함께 작용합니다. 림프 경로를 확장하면 이 영역에서 독이 나옵니다. 함께 이것은 마사지 된 영역을 갱신합니다.
• 마사지 트리트먼트는 압력을 감소시키고 적응력을 더욱 발달시킵니다. 반죽을 하면 긴장되고 스트레스를 받는 근육이 이완됩니다. 통증 지점을 확장하고 조작하면 근육도 이완됩니다.
• 마사지 치료는 엔돌핀 수치를 증가시킵니다. 이는 잠재적으로 마사지의 가장 유익한 부분입니다. 엔도르핀은 신체를 통과하는 '굉장한' 합성 물질입니다. 엔도르핀의 수준을 확장하면 긍정적인 결과가 나타납니다. 여러 가지 이점 중에서 엔돌핀 수치가 증가하면 더 빠른 회복, 고통 감소 및 불안 감소와 관련이 있습니다.

마사지의 이러한 장점은 요통의 정상적인 부작용을 줄이는 데 도움이 되는 실제적으로나 정신적으로 모두 작용합니다. 인체에 대한 조사와 입력의 조사를 통해 많은 안마 좌석 계획이 비슷한 이점을 달성하려는 의도로 만들어졌습니다.

마사지 요법에 대한 예상되는 위험 및 금기 사항

원칙적으로 모든 종류의 마사지는 무해하며 예외적으로 괜찮다고 생각합니다. 안마좌의 사용과 관련한 명시적인 금기나 위험은 없지만 일상생활에서 안마좌를 사용하는 동안 일반적인 안마 치료에 대한 금기 사항을 따라야 합니다.

마사지 치료에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 참을 수 없는 피부병
• 발진
• 치유되지 않은 부상
• 의료 절차에 따라
• 혈액 덩어리를 형성하거나 혈액 희석제를 사용하는 경우 다른 한편으로 경향
• 정맥염이나 정맥류와 같은 순환기 질환
• 자극되거나 오염된 상처
• 배수 또는 무거운 조직 손상 부위
• 지속적인 균열, 부상 또는 부상의 목적지에서
• 화학 요법 또는 방사선 치료 후
• 골다공증(경고 사용)

안마의자의 장점

안마의자는 1980년대 후반에 처음으로 고객 시장에 접하게 되었습니다. 진정한 안마사의 동작과 방법을 모방할 것으로 예상된 부산오피 안마좌의 목적은 압력과 긴장을 완화하고 요통을 줄이는 것이었습니다.

안마의자가 처음에는 착석이 늦어졌음에도 불구하고 10년, 혹은 그 근처 어딘가에 가면 혁신에 대한 관심이 커져 경쟁자들로 하여금 최고의 모델을 찔러보게 만들었다.

마사지 요법 기술

현재 마사지 시트가 닮고자 하는 최고의 마사지 전략은 지압과 스웨디시 마사지입니다.

지압은 일반적으로 쥐기, 지우기, 두드리기, 구르기, 회전하기를 사용합니다. 지압의 주요 특징은 신체의 명확한 부분에 압력을 전달하는 데 주의를 기울이는 것입니다.

스웨디시 마사지는 긴 플로팅 스트로크와 작업 동작에 일반적입니다. 이러한 종류의 마사지 대상은 및 의 적법한 힘 영역을 장려합니다.

안마 의자의 주요 구성 요소

대부분의 마사지 시트는 이러한 마사지 방법에 의도적으로 일치하도록 계획된 세 가지 기본 부품을 포함하도록 되어 있습니다.

• 마사지 시트 엔진 - 이것은 마사지 시트의 기본적인 기계 부품입니다. 그들은 허브와 롤러에 동력을 공급하고 기본 영역으로 이동시킬 뿐만 아니라 시트 등받이에 필요한 적응을 허용합니다.
• 마사지 시트에는 등 전체를 마사지하는 데 사용되는 다양한 사전 설정 예제와 프로젝트가 있습니다. 그럼에도 불구하고 엔진, 허브 및 롤러는 모든 마사지 시트와 함께 제공되는 제어 쿠션을 통해 변경되도록 되어 있습니다. 고객이 결정한 대로 마사지 시트는 두드리는 동작, 움직이는 동작 또는 작업 동작으로 척추의 가장 높은 지점을 중심으로 허리를 통해 아래로 내려갑니다.
• 마사지 시트 허브 및 롤러 - 손가락과 손을 모방하기 위해 크기와 모양이 변경됩니다. 거대한 롤러와 허브가 있는 마사지 시트는 반죽에 대한 접근 방식을 더 요약하여 제공하는 반면, 허브와 롤러가 더 적은 마사지 시트는 보다 명확하고 점을 노골적으로 문지릅니다. 그들은 클라이언트의 등의 결정된 영역을 목표로 하고 다양한 방식으로 움직일 수 있으며 이는 마사지 시트의 역학에 미리 맞춤화됩니다. 다시 한 번 고객은 요구 사항을 가장 잘 충족하도록 마사지 시트의 이러한 허브와 롤러를 변경할 수 있습니다.
• PC가 안마좌의 유연성을 도왔다 - 아마도 가장 기본적인 요소일 것이다. 실제로 모든 마사지 시트는 선택한 고객의 체중, 높이 및 너비에 자연스럽게 적응하도록 되어 있습니다. 등받이의 장력을 추정하여 롤러와 허브의 돌출 수준이 변경됩니다. 또한 등의 생활 구조에서 명확한 영역을 찾아내서 마사지 시트는 고객의 높이와 너비에 중요한 변화를 줍니다. 컨트롤 쿠션에 대한 다양한 기여를 선택하면 마찬가지로 이러한 선택을 개선할 수 있습니다.
  

분명히, 기계적 대체물은 인간이 만지는 특정한 감각을 결코 반복할 수 없습니다. 세월이 흐를수록 창시자들은 선릉오피 안마의자 안마의자 에 대한 기본적인 요소들을 더욱 확고하게 접근하여 고객에게 요통에서 어느 정도 도움을 주었습니다.

안마의자 고르기

요통 감소에서 다음과 비교하여 어떤 마사지 시트가 본질적으로 더 나은지를 나타내는 결정적인 정보는 없습니다. 또한 안마석에 대한 표준 비용 수준은 없습니다. 비용은 종종 800~4,000달러입니다. 일반적으로 더 큰 비용은 더 우수한 것과 일치하지만 마사지 시트의 경우 일반적으로 상황이 아닙니다. 최근에 비교 가능한 새로운 라인이 출시되면서 과거 모델보다 근본적으로 더 낮은 비용으로 더 나쁜 모델이 등장했습니다.

편안한 안마의자 찾기

경계에 있는 많은 위안 관련 항목과 마찬가지로 궁극적인 선택은 기본적으로 고객의 평가에 달려 있어야 합니다. 접근 가능한 다양한 브랜드와 스타일의 안마 시트를 테스트하는 것이 적합합니다.

안마의자 선택 규칙

다음은 마사지 시트를 찾을 때 준수해야 할 몇 가지 전반적인 규칙입니다.

• 안마좌의 근본적인 위안 - 안마의자에 몸을 웅크리고 알아본다. 일부 좌석은 특정 개인의 모양이나 필요에 더 잘 맞는 모양이나 형태를 가질 수 있습니다.
• 마사지 강도 - 마사지 강도가 적절한지 확인합니다. 보다 활기찬 마사지를 원하신다면 , 에 대한 강도가 높은 부위가 깊게 팽창된 좌석을 찾으십시오. 덜 심각하고 보다 정확한 마사지를 원하는 개인은 작은 롤러와 허브가 있고 더 부드러운 개발이 있는 마사지 시트를 선호할 수 있습니다.
• 마사지 시트의 사전 설정 및 사용자 정의 가능 - 사전 설정 프로젝트와 관련하여 다양한 방법을 탐색하기 위해 약간의 여백을 남겨두십시오. 일부 마사지 시트에는 등을 향한 통증 지점에 대해 잘 정의된 사전 설정이 있을 수 있습니다. 다른 좌석은 더 두드러진 불일치를 제공할 수 있습니다. 가동 범위가 매우 넓은 안마 좌석은 다른 고객을 위한 고독한 좌석을 구입할 때 도움이 될 수 있습니다.
• 프릴 - 특정 마사지 시트는 다른 발판 또는 시트 전체에 뻗어 있는 다리 받침대와 함께 제공됩니다. 확실한 백 조건에 대해 몇 가지 포지션이 더 적합할 수 있습니다. 예를 들어, 척추 협착증이 있는 특정 개인에게는 다리를 올리고 등을 기대고 앉는 것이 더 적합할 수 있습니다. 일부 좌석에는 자체 마사지 또는 진동 기능이 있는 다리 받침대가 있습니다.
• 좌석의 모양 - 마사지 좌석은 다양한 크기와 모양이 있습니다. 일부는 송아지 가죽과 완성된 목재, 제조된 소가죽과 플라스틱 또는 다양한 질감과 재료로 만들어집니다. 선택은 외관에만 의존해서는 안되지만 구매하는 동안 변수가 될 수 있습니다.
• 마사지 시트의 가치 범위 - 이전에 언급했듯이 마사지 시트는 매우 비쌉니다. 비용은 궁극적인 선택을 위해 위의 모든 관점을 지속적으로 고려해야 합니다.
  

다시 한 번 말씀드리지만, 위안과 관련된 모든 항목과 마찬가지로 다행인지 불행인지에 대한 직접적인 의미는 없습니다. 다양한 종류와 스타일을 시도하는 것만으로도 안마의자가 어떤 식으로든 유용하거나 중요한 경우 개인이 진정으로 이해할 수 있을 것입니다. Read more about Massage Chairs for Pain Relief.