어린이 마사지: 해야 하는 방법과 이유

더욱 발달된 휴식에서 우월한 유대감에 이르기까지 어린이 마사지는 어린이와 부모의 모습을 제공할 만큼 많은 양을 가지고 있습니다. 최고의 방법을 익히는 것 외에도 더 많은 것을 알아내십시오.

마사지에 대해 중요하지 않은 것은? 심오한 조직 마사지부터 출산 전 부산오피 마사지, 그리고 놀랍게도 회음부 마사지(물론 약간의 스트레칭 정도임)에 이르기까지 어떤 종류의 마사지를 받든 신체적, 정신적 이점을 얻을 수 있습니다. 그러니 가장 작은 아이를 위해 어린이 마사지를 시도해보세요. 여기에서 조사할 신생아 마사지에는 몇 가지 큰 장점이 있습니다.

이에 비추어 이 게시물에서 우리는 다음을 이해할 것입니다.

이 페이지에서…

어린이 마사지를 수행하는 단계별 지침

• 내가 정말 어린이 마사지 오일을 원하는가?
• 최고의 어린이 마사지 오일
• 아이를 마사지할 때
• 어린이 마사지의 장점
• 어린이 마사지는 안전한가요?
• 아기 마사지에 대한 참고 사항
  

아기 마사지를 하는 가장 효과적인 방법

당신은 아이를 마사지 할 준비가되어 있지만 정확히 무엇을해야한다고 말합니까? 몇 가지 기본 발전 사항을 따르십시오.

1. 마음의 상태를 정하라

불을 끄고 전화를 끄고 원하는 시간에 섬세한 음악을 켜고 방이 따뜻한지 확인하십시오. 따뜻한 것으로 간주되는 것은 무엇입니까? 약 화씨 75도

2. 아이를 보호된 표면에 올려 놓으십시오.

편안하지만 모두 같은 평평한 표면을 선택하십시오. 이것은 이야기, 당신의 침대(아이를 방치하지 마십시오!) 또는 아이의 진화하는 테이블일 수 있습니다.

3. 스트립 아이

필요에 따라 기저귀를 버릴 수 있습니다. 기저귀 발진이나 심한 발진이있는 경우 작은 방송 약속이 아이의 엉덩이에 도움이 될 것입니다. 기저귀가 없는 경우에 대비하여 어린이 밑에 수건 한두 개를 밀어 넣으십시오. 현재 상황에서 천 기저귀용 프리폴드 임베딩은 훌륭하게 기능합니다.

4. 섬세한 터치

지금 이 순간은 간지럽힐 기회가 아니다. 고요하고 고요한 마음의 상태가 필요합니다. 어린 아기의 경우 섬세하고 섬세한 스트로크를 사용하십시오. 아기의 경우 더 단단한 "마사지" 스트로크를 활용할 수 있습니다. 아이의 피부를 문지르지 않고 부드럽게 해주는 마사지 스트로크를 고려하십시오.

5. 올바른 신체 부위에 집중

섬세하고 섬세한 스트로크로 아이의 발을 마사지합니다.

아이의 다리 마사지, 정강이와 허벅지 운동

팔로 움직이며 아이의 손도 마사지해 줍니다.

어린이의 위는 시계 방향으로 마사지합니다(어린이의 위 관련 골격이 움직이는 것과 동일).

아이의 가슴을 마사지하되 깨지기 쉬운 머리와 목 부위는 멀리하십시오.

아이를 뒤집고 등을 마사지하십시오.

아이에게 실제로 약점이 있으므로 머리를 마사지하지 마십시오.

6. 자녀와 유대감 형성

부드럽게 말하거나, 요람을 부르거나, 부드럽게 아이를 쉿쉿. 당신들 사이의 연관성을 업그레이드하기 위해 움츠리지 않고 아이를 바라보십시오.

7. 멈출 때를 안다

아이가 불평하기 시작하면 마사지를 중단하고 나중에 다시 시작하십시오. 아이들이 마사지를 받는 동안 반대하기 시작하는 일반적인 동기는 아이들이 열망하거나, 지나치게 춥거나, 심지어 지쳐 있기 때문입니다. 안녕하세요, 아이들도 인간입니다! ?

설득되는 느낌? 다음은 베이비 마사지의 YouTube 예시 있는 정품 비디오입니다 .

베이비 마사지 오일이 필요합니까?

어린이용 마사지 오일은 필요하지 않지만, 마사지 오일을 사용하면 피부 사이의 격자를 감소시켜 보다 쾌적하고 즐거운 경험을 할 수 있습니다.

일기 인도 소아과에 배포된 리뷰에 따르면 사용하는 마사지 오일의 종류는 자녀의 웰빙과 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 과학자들은 미네랄 오일 대신 코코넛 오일을 사용했을 때 유아(미숙아 및 전일제)가 더 많은 체중을 싣는다는 사실을 추적했습니다.

맨체스터 대학의 지속적인 탐사는 어린이 마사지에 사용되는 오일의 역할에 추가로 집중했으며, 올리브 오일과 해바라기 오일이 어린이의 피부 경계 기능을 분리하는 것으로 나타났습니다. 이 오일로 마사지를 받은 어린이는 어린이 피부염과 같은 피부 질환을 일으킬 위험이 더 큽니다.

최고의 어린이 마사지 오일

코코넛 오일: 예, 마사지 오일에 코코넛 오일을 약간만 사용하면 됩니다. 아이들에게는 사치가 필요하지 않습니다! 코코넛 오일은 항균, 박테리아, 기생충에 적대적, 항바이러스 효과가 있습니다. 기저귀 크림에도 코코넛 오일을 사용했기 때문에 나는 아이의 캐비닛에 작은 용기를 보관했습니다.

코코넛 오일이 함유된 휘핑 시어 버터: 자녀의 피부가 더 건조하다면 시어 마가린이 수분 공급 및 습기 차단에 도움이 됩니다. 이 휘핑크림은 코코넛 오일과 혼합되어 효과를 더해줍니다. 다른 고정 장치가 없습니다.

YL 묘목: 어떤 것이 천연 밤의 치료 가치를 포함해야 한다고 생각한다면 이 섬세하고 지지력 있는 어린이 마사지 오일을 사용해 보십시오. (Get more info on requesting YL here.)

천연 오일 활용

희석하지 않은 천연 오일을 어린이의 피부에 사용하지 마십시오. 지나치게 집중되어 있어 불리하게 민감한 반응, 피부 장애 또는 해독 반응을 유발할 수 있습니다. 회춘 밤을 가까이에서 사용하거나 어린이를 위해 사용하면서 합법적인 약화 비율을 지속적으로 보장합니다. 매일 사용하는 것이 아니라 주기적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

아기를 마사지할 때

대부분의 보호자의 경우 기저귀를 갈 때마다 단 5분이면 건강한 위장 관련 골격에 활력을 주고 배앓이의 부작용을 완화하며 고요하고 고요한 밤을 보낼 수 있습니다.

나이

아이를 문지르기 시작하기에 너무 이른 때는 없습니다. 자녀에게 가장 기억에 남는 마사지는 태지에 집중할 때 아이가 세계에 입문하는 날이 될 수 있습니다. 그렇지만 아기를 마사지한다고 가정할 때 아기의 연약한 아기 피부에 오일을 바르는 경우에는 더욱 조심해야 합니다.

하루의 계절

당신이 아이를 마사지하기로 결정한 시간은 아이가 마사지에 얼마나 잘 반응하는지에 영향을 미칠 수 있습니다. 아이를 돌본 후 너무 일찍 마사지를 하면 아이가 탈진할 수 있으니 주의하세요.

아이를 마사지하기에 가장 좋은 시간은 다음과 같습니다.

• 식후 약 45분
• 아이가 조용하고 기민하며 의식이 있는 시점
• 자기 직전
• 기저귀 교환 후
  

베이비 마사지의 장점

베이비 마사지는 새로운 것이 아닙니다. 사실 어린이 마사지는 놀라운 역사를 가지고 있습니다. 초기 베이비 마사지의 증거는 고대 인도까지 거슬러 올라갑니다. 그리고 결국 마사지는 긴장을 푸는 유형과 다른 것이었습니다. 마사지는 코스를 업그레이드하고, 독을 제거하고, 위장 관련 기능을 강화하고, 일반적으로 번영을 향상시키는 방법으로 Ayurvedic 약물에 통합되었습니다.

오늘날 우리는 아기가 마사지를 통해 얼마나 많은 이점을 얻었는지 그리고 모든 어린이, 특히 저체중 출생아가 사람의 손길을 만졌을 때 자주 번성한다는 것을 정확히 알고 있습니다. North of 100 조사는 가스에서 배앓이, 휴식 문제에 이르기까지 정상적인 질병에 대한 광범위한 마사지 혜택을 확인합니다. 우리는 어린이 마사지의 절대적인 가장 큰 장점을 내려놓아야 합니다.

1. 어린이 마사지는 체중 증가와 함께 작동합니다.

스테파니 아가키안(Stephanie Agakian)이 25주 발달 중인 그녀의 어린 아가씨에게 세상에 소개했을 때 그녀는 1파운드 5온스였습니다. Agakian은 발달과 전반적인 웰빙을 위해 집에서 아이를 마사지하라는 말을 들었습니다. 많은 검사가 마사지와 체중 증가를 연결한다는 근거에서입니다.

이 리뷰에 따르면 "접촉 치료"(마사지)를 받은 제때의 어린이는 마사지를 받지 않은 제때의 어린이보다 체중이 47%나 더 큽니다. (놀라운!)

또 다른 리뷰에서 마사지를 받은 아기는 매일 더 많은 체중을 싣고 더 주의 깊게 관찰하며 조정된 움직임을 확장했습니다. 이후의 보고서는 이러한 발견을 뒷받침하며 어린이 선릉오피 마사지가 뼈의 두께도 증가시킨다고 덧붙였습니다.

2. 어린이 마사지는 황달 가능성을 줄입니다.

늦은 검사에서는 아기 마사지가 마찬가지로 빌리루빈 수치(황달을 유발하는 혈액 내 화합물)를 감소시키고 신체에서 풍부한 빌리루빈을 몰아내는 사발 발달의 재발을 증가시킬 수 있다고 권장합니다.

3. 어린이 마사지는 압력을 줄여줍니다.

사람의 접촉이 성인의 압력을 줄이고 맥박을 낮추는 것을 보여주는 많은 검사가 있으며 아기도 마찬가지입니다. 이 연구는 마사지 치료가 제때에 맞지 않는 아이들을 위해 생명을 구하는 무언가가 될 수 있다는 증거를 발견했습니다.

한 리뷰에서 마사지를 받은 어린이는 감각 시스템 능력의 일부인 맥박 변동(HRV)이 지속적으로 더 발전했음을 보여주었습니다. 분석가는 어린이 마사지를 끝내고 압력을 현저하게 줄이고 결과적으로 미숙아의 청소년 감각 시스템의 발달을 발전시킵니다.

그렇다면 마사지는 어떻게 압력 화학 물질을 낮추는가? 접촉은 엔돌핀을 전달하고 그 시점에서 코티솔을 떨어뜨립니다. 따라서 아이들의 "안락감과 안정감이 확장되며, 이 모든 것이 사람을 일반적으로 번영의 보다 조정된 상태로 만듭니다"라고 버지니아 주 레밍턴에 있는 A Touch of Grace Massage Therapy의 소유주인 Ronda Cheatham은 말합니다.

4. 어린이 마사지는 배앓이 감소

왜 그렇게 많은 유아용 시트, 로커 및 ​​그네가 진동하는 하이라이트가 있는지 질문한 적이 있습니까? 이것은 진동이 배앓이 완화에 실제로 도움이 될 수 있다는 근거입니다. 그러나 연구에 따르면 좌석이나 다른 어린이 좌석에서 지연된 시간은 어린이의 차례에 좋지 않습니다. 이 조사는 신생아 마사지가 배앓이를 하는 아이를 효과적으로 진정시키는 한 좌석을 진동시키는 것과 같다는 것을 발견했습니다.

5. 어린이 마사지 전진 휴식

Warwick 대학의 연구에 따르면 어린이 마사지는 압력 화학 물질인 코르티솔 수치를 낮추고 멜라토닌 생성을 활성화합니다. 멜라토닌의 주요 역할은 휴식 주기를 조절하는 것이기 때문에 어린이 마사지는 아기가 더 빨리 고개를 끄덕이고 더 오랫동안 의식을 잃지 않도록 도와줍니다. (만세!)

"신생아 마사지가 압력 화학 물질에 미치는 명백한 영향을 감안할 때 휴식과 울음에 대한 몇 가지 증거를 발견하는 것은 평소와 같은 일이 아닙니다." - Angela Underdown, University of Warwick.