빛나는 피부를 위한 기본 9단계 DIY 페이셜 마사지

많은 사람들이 깨끗한 피부를 유지하기 위해 얼굴에서 손가락과 손을 멀리 하고 싶다는 사실을 받아들이도록 수정됩니다. 따라서 우리는 정화 재료로 화장품을 벗고 회전하는 깨끗한 브러시로 외모를 씻습니다. 우리는 손가락이 쌓이지 않고 화장품 브러시와 물티슈를 사용합니다.

그리고 당신이 늦은 아침에 더러운 손가락으로 얼굴을 만지지 않는 것이 낫다는 점을 염두에 두고, 자신을 돌보는 이 방법에는 아직 심각한 연관성이 없습니다. 우리의 얼굴을 위해 밖으로. 이것이 많은 건강한 피부 전문가들이 페이셜 마사지를 옹호하는 이유입니다. 여기에서 알아야 할 사항.

얼굴 마사지를 받아야 하는 이유:

얼굴 마사지를 통해 턱 주위의 압력이 전달되고 두피의 포근함이 느슨해집니다. xat 그룹에서 이야기하는 것은 마사지 가 얼굴의 과정을 더욱 발전시킨다는 것을 보여주기도 합니다. 이것은 근육에 생기를 주어 안면 조직을 단단하게 하고 거의 무시할 수 있는 차이를 부드럽게 하며 림프 흐름을 도와줍니다. 또한, 전문가들은 당신이 엘릭서에 더 많은 에너지를 투자하고 있기 때문에 아이템을 문지르면 스킨 크림과 세럼이 더 들어가는 것을 고려할 수 있다고 말합니다. 이 모든 것이 특징적인 반짝임을 달성하는 데 도움이 됩니다.

마찬가지로 얼굴에는 신체의 특정 부분과 비교하여 많은 긴장 초점이 있음을 고려하십시오. 지압점 마사지 전문가에 따르면 얼굴을 섬세하게 문지르면 몸의 균형을 유지하면서 허약함을 발가락만큼 멀리 볼 수 있는 능력을 얻을 수 있습니다.

일반 마사지는 사치스러울 수 있지만, 얼굴 마사지에 대한 고무적인 소식은 그들이 절대적으로 스스로 할 수 있다는 것입니다(당신이 원하는 것은 괜찮은 천연 오일 또는 오일 기반 세럼뿐입니다). 이것이 제 1순위 전략입니다. check here!

단계별 지침: DIY 페이셜 마사지

Do-It-Yourself 페이셜 마사지는 매일 매일의 연습에 통합할 수 있는 간단한 방법입니다. 다음은 시작하기 전에 기억해야 할 몇 가지 사항입니다.

• 적절한 안면 마사지는 따뜻한 손, 섬세한 중간 정도의 장력, 일관된 접촉을 사용하여 적용되어야 하며 액체와 부드러움이 있어야 합니다. 손가락과 손이 피부를 가로질러 잡아당기거나 당겨서는 안 됩니다. 단순해야 합니다.
• 시작하기 전에 얼굴과 손에 흠집이 없고 손톱이 짧은지 확인하십시오.
• 애정과 섬세함으로 얼굴을 마주하십시오. 섬세하고 조심하십시오. 당신이 회복하고 싶은 명백한 피부 문제를 관리하고 있는 기회에, 기본적인 감사 연습을 시작하거나 시도하기 전에 치유 기대치를 설정하십시오.
• 손바닥을 적시고 오일 또는 결정 세럼으로 손가락을 쌓으십시오. 오일은 피부를 가로지르는 더 많은 미끄러짐을 고려하면서 피부 문제를 치료합니다.
  

1. 이마.

10개의 손가락 끝을 각각 눈썹 위에 놓습니다. 관자놀이의 가장 높은 부분과 두피까지 부드럽고 서서히 밀어 넣습니다. 당신은 압박감이 훨씬 나아지는 것을 선택합니다. 이 개발을 여러 번 다시 해시하십시오.

2. 사원.

엄지와 검지를 이용해 눈썹 안쪽을 섬세하게 꾹꾹 눌러줍니다. 관자놀이를 따라 바깥쪽 가장자리로 손가락을 움직이면서 여러 번 쥐어짜십시오. 이 동작을 여러 번 반복하십시오. (이는 또한 편두통이 오는 것을 느낄 때 편두통을 퇴치하는 특별한 방법입니다.)

3. 눈

기록과 가운데 손가락을 사용하여 성소에 손끝을 두십시오. 손가락을 눈 아래, 코의 연장선에 가깝게 하기 전에 몇 분 동안 섬세하게 마사지한 다음 눈썹을 위로 올려서 성역에서 타원형으로 마무리합니다. 절대 연락을 끊지 마십시오. 이 동작을 여러 번 반복하십시오.

4. 얼굴의 측면.

작업이 끝나면 성역에서 얼굴 측면을 따라 목을 향해 손가락 끝을 섬세하게 움직입니다. 이것은 오래된 액체를 이동하는 데 도움이 되고 림프액 누출에 도움이 됩니다. (이것은 눈 아래 과도한 액체의 부작용을 경험할 수있는 오프 기회에 특히 완벽합니다.)

5. 얼굴 구조.

손가락 끝을 귀 바로 아래에 두고 목록과 약지로 턱을 향해 회전하면서 턱을 따라 부드럽게 마사지합니다. 턱이 풀릴 때까지 원하는 만큼 이 동작을 반복합니다.

6. 광대뼈

그런 다음 왼쪽 줄과 가운데 손가락으로 "친선의 제스처"를 만드십시오. 포인터 손가락을 윗입술/큐피드의 활 위에 간단히 놓고 가운데 손가락을 베이스 입술 바로 아래에 놓습니다. 동시에 손가락을 귀쪽으로 섬세하게 당깁니다. 오른손으로 대체하고 여러 번 다시 해시하십시오.

7. 목과 가슴.

현재 손을 손바닥이 아래로 향하게 하여 데콜테지와 가슴에 댑니다. 왼손부터 시작하여 턱선에 가까운 가슴과 목 위로 손을 부드럽게 훑어냅니다. 오른손으로 대체하고 여러 번 다시 해시하십시오.

8. 두피.

두피 마사지는 텐션이 개인에 따라 다르지만, 한 순간도 주저하지 말고 전신에 가한 힘을 더 가하세요. 두개골 기초에서 두피 뒤쪽과 헤어 라인이 시작되는 두피 앞쪽에 집중하십시오. 두피의 포근함이 느슨해짐을 느끼기 시작할 것입니다.

9. 마무리.

끝으로 손으로 얼굴을 부드럽게 가리고 심호흡을 몇 번 하고 느슨하게 하세요. 숨을 내쉴 때마다 당신에게 도움이 되지 않는 쥐고 있는 것을 몸에서 배출하는 것을 느끼십시오.

빛나는 피부가 필요하십니까? 얼굴 마사지 받기

우리는 그 신과 같은 체격을 달성하는 것과 관련하여 철저한 체육관 루틴에 의존합니다. 하지만 피부가 어떤 활동을 하면 피부도 영향을 받을 수 있다고 생각해본 적이 있습니까? 모든 것을 고려하면 힘든 근무일 이후에 모든 압력과 오염이 피부에 부정적인 영향을 미치고 처지고 피곤해 보이는 피부로 보일 수 있습니다. 이 모든 것은 얼굴을 반죽하여 점차적으로 포착할 수 있습니다. 얼굴을 반죽한다고 해서 충분한 혈류가 보장되는 것은 아닙니다. 그러면 피부 세포로의 산소 전달이 향상되어 피부가 이전보다 훨씬 더 탄탄해 보입니다. 얼굴 마사지도 마찬가지로 긴장을 풀고 내부의 독을 씻어내어 행복한 피부를 선사합니다! 자신에게 얼굴 마사지를 할 수 있는 매너를 알고 싶으십니까? 정독하세요.

• 깊은 퍼징 마사지
• 리프팅 마사지
• 얼음 마사지

깊은 정화 마사지

이 마사지에는 정화 우유/퍼징 오일로 얼굴을 마사지하는 선릉오피 가 포함됩니다. 우리는 보통 피부에 문질러서 오염물질을 제거하고 바로 씻어내잖아요? 그러나 혈액 순환의 확장을 보장하려면 두 손가락을 사용하여 정화 오일을 사용하여 원형 교차로 움직임 전체에 집중하십시오. 이마에서 시작하여 성역으로 이동하십시오. 눈가, 볼, 안면, 목, 가슴 순으로 부드럽게 펴 발라줍니다. 이렇게 하면 슬픈 초점이 관리되고 얼굴 전체에 산소가 공급되는 혈액이 흐르게 됩니다. 이것은 다크 서클이 제거되고 붓기가 가라앉으며 피부의 전반적인 표면이 개선됨을 의미합니다. 안녕, 아름다운 피부!

리프팅 마사지

당신의 피부가 이상하게도 처지고 늦지 않게 보인다고 생각하십니까? 모든 것을 고려하면 리프팅 마사지를 받을 가치가 있습니다. 이 마사지는 피부를 탄탄하고 탄탄하게 보이도록 도와줍니다. 실제로, 이것은 이것이 얼굴의 근육과 조직을 부드럽게 한다는 근거에 있습니다. 에너지의 진행을 활성화하고 피부의 은폐된 독극물을 제거하면서 피부의 유연성에 작용합니다. 이 마사지를 하려면 피부에 깊숙이 스며드는 토너나 세럼과 같은 적절한 연고를 선택해야 합니다. 화장품 쿠션에 오일을 바르고 얼굴 마사지를 하는 동안 아무 것도 참지 않고 전달 전략을 세우십시오. 가슴에서 시작하여 목, 얼굴 구조 및 눈 아래 부분을 향해 위쪽으로 이동합니다. 왠만하면 아이존으로 넘어가면 이마를 들어올려 눈 주위를 관자놀이 뼈까지 2~3회 섬세하게 움직여줍니다. 이마로 가는 지점에서 중앙에서 시작하여 여러 번 오르고 나서 방향을 결정합니다. 오랫동안 진정으로 더 젊어 보이는 피부가 필요했던 상황에서 그렇게 강렬하지 않습니까?

얼음 마사지

우수 전문가들이 얼음 3D 모양을 직접 활용하라고 자주 말하는 것을 알고 계십니까? 실제로, 그것은 빛나는 피부를위한 최고의 코스 중 하나입니다. 이 부산오피 마사지 는 피부가 시원하고 진정되는 것 외에도 모공을 제한하고 피부의 과잉 유분을 줄여줍니다. 얼음은 혈류를 더욱 발달시키는 것으로 알려져 있습니다. 이마, 뺨의 사과, 턱 아래, 목에 얼음을 문지르기만 하면 됩니다. 바이러스는 정맥을 질식시키고 얼굴을 위로 고정시킵니다. 피부에 직접 닿은 얼음은 피부의 혈관이 부러질 수 있으므로 오랫동안 바르지 않는 것이 좋습니다. 따라서 주기를 용이하게 하기 위해 정기적으로 실온의 물을 계속 뿌립니다.

초점 포인트입니다.

섬세하게 자신에게 집중하고 피부를 가꾸고 푸는 동시에 피부를 손상시키는 기대치를 설정하여 하루를 시작하는 놀라운 방법입니다.